難道我的捐血記錄…就只能停在十五了嗎…
上回來的時候也是血壓偏低…
最近每兩天都會運動的啊…怎麼還是血壓偏低…
上壓(收縮壓)8X和下壓(舒張壓)6X
查了一下資料…
成人血壓低於90/60毫米汞柱，老年人血壓低於100/70毫米汞柱，稱為低血壓。
低血壓的症狀：疲乏、健忘、頭暈、頭痛、心慌，甚至暈厥、心前區壓迫感…
裡面健忘、頭暈、疲乏我就常發生…而且發現一天的時間當中，只有一小段時間是非常有精神而且會想要動一動的… 通常是晚上的時間~~ 但我不想當夜貓子啦~~
不能捐血好遺憾…還是希望身體可以好一點啦><…昨天去跑步就跟阿百說…「我去跑步是為了希望讓身體好一點」… 不然其實我很不喜歡跑步這項運動的… 還有跑步可以對跳舞的體力上有幫助… 又多個理由讓我運動囉!!! 身體變好才能好好工作…好好做事…好好的玩啊…… (怎麼說到底還是為了玩咧@@”)
